社内SEの自己PRはどう作る？落ちないための構成・例文・NG例【完全ガイド】

社内SEのような裏方職の場合、「目立つ実績がない」「派手な成果が出にくい」などの理由で、言葉に詰まる方も多いでしょう。

でも実は、開発スキルの高さより、

そういった静かな積み重ねが、意外と評価されます。

社内SEの自己PRが重要な理由｜なぜ通過率が変わるのか

こういった悩みは意外と多いです。

採用はスペックだけでなく「企業内にいたら頼りになりそうかどうか」です。

エンジニアとしてのスキルだけでなく、

つまり、「中でどう動けるか」を、自己PRを通じて感じ取ろうとしているのです。

逆にいえば、そこさえ伝われば、たとえ完璧な経歴でなくてもチャンスはあります。

書類でスルーされないようにするコツは、以下の記事でも触れています。

社内SEの自己PRの基本的な流れ

伝えたいことがたくさんあっても、順番を間違えると、読み手の頭には何も残らなくなります。

とくに選考では「技術的なすごさ」よりも「社内でどう動けるか」に注目されるからこそ、話の組み立てにはひと工夫が必要です。

基本の流れは、以下の4ステップです。

志望企業の文化や事業内容に合わせて、「だから、御社ではこう動ける」と繋げられると、選考通過の確率がグッと上がります。

社内SEの自己PRで評価される5つの要素とは？

自己PRは、どんなスペックを持っているかよりも、「動き方」や「周囲との接し方」が重要です。

ここでは、評価されやすい5つの要素を紹介します。

技術力を「課題解決にどう活かしたか」で話す

技術があることより、

が評価の軸になります。

たとえば「Pythonで自動化できます」よりも、「Excelの手入力ミスが多発していた部署の声を受け、Pythonで自動化した結果、月30時間の工数削減につながった」といった形が理想です。

現場と信頼関係を築く「聞く力・伝える力」

自己PRで見落とされがちなのが、コミュニケーション能力の本質です。

「聞く力」に重きを置かれるのは、相手はITに詳しくない現場の社員だからです。

自分が話したいことより、

トラブル対応力と打開力

社内SEにとって、「想定外」は日常茶飯事です。

どれも「いつ起きるか分からないけど、必ず起きる」類の事態です。

このとき、責任の所在を探すより先に、今できることに意識を切り替えられる人が、信頼を集めます。

部署をまたいで動ける協調性・巻き込み力

社内SEは情報システム部門と営業、管理部門、現場部門など、多様な利害や言葉を持つ部署の間をつなぐ存在です。

たとえば、新しいシステム導入プロジェクトで「営業は便利になるけど、経理には負担が増える」といった対立が起きたとき、全体の利益を見据えて調整に動けるか。

この

が、協調性です。

変化を怖がらない適応力と柔軟性

業務フローの変更、クラウドサービスの仕様変更、部署の統廃合、ツールの刷新…など、変化は常に波のように押し寄せてきます。

そのとき、社内SEが硬直していては、組織全体が動きません。

「今までと違うからやらない」ではなく、「何が変わり、どうすれば機能するか」に目を向けられる、そして「これまで」を否定せずに「これから」を提示できる。

そうした柔軟な適応力こそ、武器になります。

社内SE自己PR作成の4ステップ｜準備で差がつく

思いつきで書いた自己PRが刺さることは、まずありません。

しかも役割は企業ごとに異なるため、事前準備の深さがそのまま通過率に影響するものです。

ここでは、書き始める前にやっておきたい4つの準備をご紹介します。

自己分析で「社内SEで使える強み」を棚卸し

自己PRにおいて最大の落とし穴は、「強みを並べただけで終わる」こと。

そうではなく、自分の過去の仕事・経験を3つの軸で振り返ってみましょう。

「企業研究」で刺さるPRポイントを把握

仕事は企業によってまるで違います。

企業の求人背景を知らずに書いた自己PRは、どこかで必ずズレが出ます。

企業研究の際は、以下のような情報を集めておきましょう。

書いた後は第三者チェックでブラッシュアップ

自分で書いた文章は、どうしても「わかったつもり」で読んでしまうもの。

そのせいで主張がぼやけたり、独りよがりな内容に気づけないこともあります。

だからこそ他者、できれば業界経験者や転職に詳しい第三者からチェックしてもらうことが大切です。

こうしたフィードバックを経ることで、説得力は格段に増します。

とはいえ、適切なアドバイスをくれる相手を見つけるのは簡単ではありません。

そんなときこそ頼れるのが活学キャリアです。

社内SE経験者のアドバイザーがあなたの強みを深掘りし、企業ごとの評価ポイントにあわせた自己PRへと再構成してくれます。

志望企業の社内SE像に合わせて言葉を選ぶ

自己PRでは「どんな社内SEを求めているのか？」を見極め、それに沿った表現に調整することが欠かせません。

同じ「社内SE」でも、企業によって求める人物像はまったく異なるからです。

たとえばITガバナンスを重視する会社もあれば、現場支援が主軸の会社もあります。

説得力のある社内SE自己PRに仕上げる4つのコツ

ここでは、より差別化を図るため、説得力をアップさせるコツを紹介します。

実績は「数値」や「変化」で伝える

「頑張りました」「改善しました」といった言葉は、どれだけ熱意があっても主観の域を出ません。

伝えるべきは、何をどう変えたのか、どれだけの影響があったのか。

スキルそのものではなく「使い方」を語る

どれだけ高度な知識や資格を持っていても、「どのような状況で活きたか」が語られなければ、意味がありません。

プロジェクト経験は「立場・貢献・結果」で伝える

プロジェクト参加の話は多くの人がアピールしますが、差が出るのはその「中身」です。

経験年数も信頼材料として明確にする

意外と見落とされがちなのが「どれくらいの期間その業務に携わっていたか」という情報です。

社内SEの自己PR例文およびサンプル例文3選（コピペOK）

この章では、これまでのポイントやコツをおさえたうえでの自己PR例文サンプルを３パターン別に紹介します。

ぜひこちらを参考にしつつ、自分なりに自由に編集してお使いください。

未経験（新卒）向け：ポテンシャル重視の自己PR例

この自己PRは、「現場の声を拾い、仕組みで改善する力」を具体的な経験から伝えている点がポイントです。

また「入力ミスの減少」という結果を提示することで、実行力や再現性に説得力を持たせています。

未経験（中途）向け：異業種からの転職自己PR例

異業種での経験を通じて「仕組みで業務を変える力」があることを、具体的なエピソードと成果で示しています。

経験者向け：実績と貢献を活かした自己PR例

経験者ならではのリアルなエピソードで、「何を・どんな立場で・どう変えたか」が明確に描かれています。

ちなみに「経験者が優遇される」イメージが強い社内SEですが、実はそうとも限りません。

以下の記事では、転職の難しさについて言及しているので、ぜひ読んでみてください。

自己PRを実際に書くためのテンプレート・構成表（例文付き）

自己PRに正解はありませんが、型を使うことで説得力や伝わりやすさは格段に変わります。

とくに社内SEの場合、論理的に端的に伝える力が求められるため「構成ミス」は選考落ちの原因にもなりがちです。

そこで本章では、すぐに使えるテンプレートとその活用例をご紹介します。

 PREP法テンプレート例

まず最初に紹介する型は、PREP法テンプレートです。

ビジネスシーン、また自己PR以外でもよく使われる型で、短い文章でも論理性と納得感を出すことができます。

逆三角型テンプレート例（インパクト重視）

自己PRにインパクトを持たせたいときに有効なのが「逆三角型」の構成です。

最初に伝えたい結論や成果をズバッと述べ、そこから背景・取り組み内容・再度のまとめという順に展開する方法で、特に短時間で印象づけたい場面に適しています。

そのため、面接官が最初の数行しか読まなかったとしても、自分の強みが伝わるよう工夫された構成です。

ケース別：企業規模や業界に応じた書き分け表

自己PRは、相手企業の文脈に寄り添って書くことで、伝わり方がまったく変わります。

同じ経験やスキルでも、相手の業界・企業規模によって、アピールポイントの「響く角度」は違うものです。

たとえば以下は、主な企業タイプごとの書き分けポイントと、意識したい一文の例です。

企業規模・タイプ	重視される視点	書き分けポイント	一文サンプル（抜粋）
大企業（1000名以上）	部門間連携調整力	関係部署をまたいだ調整プロジェクト運営の経験を強調	「3部門を巻き込んだ業務フロー改善に携わりました」
中堅企業（300〜999名）	実務と企画のハイブリッド力	実行力と改善提案力のバランスを伝える	「現場の課題を拾い上げ、改善案を自ら形にしました」
中小企業（〜299名）	実務の幅広さ一人何役の対応力	幅広い業務を自走した経験マルチタスク対応の柔軟性	「インフラからアカウント管理まで一貫して対応しました」
製造業	現場寄りの視点改善思考	属人化の解消や手作業の効率化など現場改善の取り組みを具体的に	「作業手順書の標準化で月10時間の工数を削減しました」
サービス業	利用者目線丁寧な対応	エンドユーザーとの接点運用サポートの工夫を強調	「現場の声をもとにFAQを整備し、問い合わせ対応を半減しました」
スタートアップベンチャー	自走力スピード感巻き込み力	制度や体制が整っていない中で自発的に動いた経験	「属人化していた業務をツール導入で仕組み化しました」

このように、企業側の文脈に応じて経験や強みの伝え方を少し変えるだけで、説得力は格段に上がります。

社内SEの自己PRでやりがちな4つのNGと注意点

一生懸命やってきた経験も、伝え方ひとつで「魅力」が半減してしまうことがあります。

ここでは、自己PRでやりがちな4つのNGと注意点を紹介します。

経験・スキルを盛りすぎない

アピールしたい気持ちが強すぎると、実態とかけ離れた内容になり、信頼を損ねかねません。

自分の功績だけでなく「社内全体への貢献」に触れる

自分の成果だけでなく、チームや部署への貢献が重視されます。

「システムを作った」よりも「現場の業務を効率化し、月10時間削減に貢献した」といった、他者に与えた影響まで含めて伝えることで説得力が増します。

謙遜しすぎず、自信を持った表現を心がける

「まだまだですが」「自分なんかが」といった控えめな表現は、真面目な人ほど使いがちですが、面接では逆効果です。

社内SE以外でも使えそうな自己PRは避ける

「コミュニケーション力があります」「コツコツ頑張れます」だけでは、どの職種にも通じる汎用的なアピールになってしまいます。

よくある質問（FAQ）

ここでは自己PRに関連する、よくある質問に回答していきます。

Q. 未経験からの自己PRは何を重視すればいい？

ITスキルよりも「業務改善」「課題発見・提案」の経験を中心に伝えることを重視してください。

Q. 転職回数が多い場合はどう伝えるべき？

「なぜ回数が多くなったか」より「その経験がどう活きているか」に軸を置きましょう。

Q. 自己PRは職務経歴書と被っても大丈夫？

被っても問題ありませんが、伝える切り口を変えるのがコツです。

社内SEの自己PRに迷ったら活学キャリア！

自己PRを書こうとすると、

など、手が止まってしまう方も多いはずです。

そんなときは、社内SE経験者が担当につく転職支援サービス「活学キャリア」を活用してみてください。

あなたのこれまでの経験やエピソードを深掘りし、「企業に刺さる自己PR」に言語化してくれるうえ、技術の話だけでなく、

まで一緒に考えてくれるので、内容の解像度も説得力もグッと上がります。

まとめ｜自己PR次第で社内SEの選考は通過率が変わる

自己PRは「見栄えのいい実績」より「現場との関わり方」「課題にどう向き合ったか」が評価されます。
スキルや資格の羅列だけでは伝わらず、企業ごとの文脈や期待に応じた伝え方が必要です。

この記事を参考に自分の経験や強みを具体的に言語化し、通過率を大きく変えてほしいと思います。

しかし、ここまでの内容を見てもスムーズに書けなかったり、ピンとこない場合もあると思います。
そんなときは社内SE経験者がサポートする「活学キャリア」の無料相談を活用してみてください。

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